Wellness

A melhor resposta ao tempo frio

Com um grande número de projetos na área – ginásios, SPAs, espaços termais e residências, a Guimágua tem múltiplas soluções personalizadas na área Wellness, dependendo das suas necessidades e desejos.

Hoje apresentamos a distinção entre os mais conhecidos – sauna, banho turco e banheira de hidromassagem. Os três com o objetivo de relaxamento, combate de stress e criação de resistência.

É um conceito que busca atingir todos os campos que envolvem o bem-estar físico, mental, emocional, social e espiritual de cada um de nós. Ou seja, é uma forma de irmos em busca do bem-estar completo através da prática de exercícios físicos, aliados a uma boa alimentação, ao repouso adequado e um modo de levarmos a vida de uma maneira mais equilibrada, consequentemente resultado num bem-estar físico e mental.

Portanto, Wellness é uma forma de prevenção e educação da saúde em busca do bem-estar total. Equilibre o espírito!

Spas

A Guimágua tem uma vasta gama de sistemas de hidromassagem que lhe proporcionam uma forma fácil para aliviar a tensão e o stress do seu corpo; de instalação fácil e com variados tamanhos para colocar em qualquer espaço!

Com temperaturas entre os 32 e 37 graus e energia dinâmica da água no corpo – a banheira de hidromassagem é usada para relaxamento, reabilitação de lesões musculares e articulações.

Com um passado bem mais recente que os restantes, esta técnica torna a pele mais macia e luminosa e aumenta a circulação sanguínea, ativando também o sistema linfático.

Saunas

Original da Escandinávia e existente desde o século XIII, consiste numa atmosfera seca com pedras aquecidas a mais de 70 graus. Nos países nórdicos há a tradição de mergulhos em lagos após o uso, nós por cá recomendamos um duche de água fria no final.

É um ritual de prazer e bem-estar que leva ao relaxamento muscular, à ativação da circulação, hidratação da pele e ao descongestionamento das vias respiratórias.
Dispomos de saunas e banhos turcos incorporados com as últimas inovações técnicas e estéticas, que permitem uma utilização mais prática e confortável.